Что не хватает организму весной
Чего не хватает организму:
D(кальциферол).
Где искать витамины:
Печень трески,сливочное масло,молоко,творог,яйца.
Симптомы:
Быстрая утомляемость,бессонница,головокружение,сердцебиение,раздражительность,нервозность,плохое настроение,мышечная слабость,отеки,кариес.
Чего не хватает организму:
Группы B:В1(тиамин),В6(пиридоксин),В 12(кобаламин)
Где искать витамины:
Каши,нежирная свинина,печень,почки,рыба,орехи,яйца,молоко,творог,сыр.
Симптомы:
Трещины на губах и в уголках рта,сухость губ,восполительные болезни кожи(дерматиты)
Чего не хватает организму:
В2(рибофлавин)
Где искать витамины:
Дрожжи,йогурт,молоко,сыр.
Симптомы:
Мышечная слабость.
Чего не хватает организму:
Е(токоферол)

<-Назад [1] || [3] Далее->
Стр: [1] ... [2] ... [4]
Просмотров: 1,784
image Скачать .pdf
image Скачать .epub
image Скачать .fb2
image Скачать .jar (jad)
image Скачать .txt (txt.zip)

image Отзывы (0)
© Soklan.Ru
Сотрудничество
На сайте 253 чел.
0.009 сек.