Библиотека
image Топ 20
image Авторы
image Поиск
image Заказ книг/статей
image Обсуждение книг/статей
Здоровье
image Все способы бросить курить от лесенки (179 стр.) [к.с]
Автор: Нестерова Дарья [1]
image Беременность и роды  Волшебное начало новой жизни. (94 стр.) [к.с]
Автор: Чопра Дипак [6]
image Худая и счастливая (196 стр.) [к.с]
Автор: Вайз Елена [1]
image Здоровье Баня лечит (53 стр.) [к.с]
Автор: Крымова Марина [1]
image Бросим курить (32 стр.) [к.с]
Автор: Стоппард Мириам [1]
image Легкий способ бросить курить (50 стр.) [к.с]
Автор: Карр Аллен [1]
Хотите узнать, что происходит с нашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга «Анатомия йоги» содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение. Автор книги Лесли Каминофф считается признанным экспертом в области анатомии, дыхания и работы различных систем организма. Основатель школы йоги «Breathing Project» в Нью-Йорке. Для широкого круга читателей.
© Soklan.Ru
Сотрудничество
На сайте 139 чел.
0.009 сек.